Jag fick en intressant checklista för förebyggande av utbrändhet.
Det finns naturligtvis inga mirakelmetoder, men ändå....
Sluta förneka. Lyssna till din kropp. Erkänn öppet den stress och de påfrestningar som har gett upphov till fysiska, psykiska och emotionella symtom.
Det finns 11 punkter till. Nästa skriver jag i morgon.
Göran S
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar